В корзине пусто.
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Написать отзыв
20,20 €
С НДС
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с корнем проблемы, а с верхушкой .
Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, — с юмором.
В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.
О чем говорит тело лишним весом?
Как перестать постоянно думать о лишнем весе?
Почему ваше тело вас как будто не слушается?
Как закончить войну с собственным телом за стройность?
Комментарии (0)
Еще нет отзывов.
Другим понравилось
glavnaya
Тетрадь...
Во второй тетради развиваем навыки:
счёт, умножение, деление, мелкая моторика, логика.
44...
Цена
7,85 €
glavnaya
Тетрадь...
Первая тетрадь развивает навыки:
счёт, умножение, деление, мелкая моторика, логика.
44...
Цена
7,85 €
В этой категории 100 товаров:
glavnaya
Зоопарк в твоей...Авторы: Михаил Лабковский, Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко
Цена
19,80 €
